1 до 20 из 982
|
Яичный Салат
написано членом: Оля@панда
Перекус или обед с низким содержанием сахара.
в порции - Калории: 138ккал | Жир: 10,76г | Углев: 2,33г | Белк: 7,79г
|
|
Салат с Крабовыми Палочками
Быстро, сытно и не очень калорийно.
в порции - Калории: 196ккал | Жир: 8,42г | Углев: 16,26г | Белк: 13,25г
|
|
Яичница
Нежная яичница с луком и помидорами.
в порции - Калории: 335ккал | Жир: 24,10г | Углев: 11,43г | Белк: 18,99г
|
|
Омлет по Французски с Кабачком
Омлет из кабачков и яиц.
в порции - Калории: 287ккал | Жир: 19,38г | Углев: 15,18г | Белк: 15,07г
|
|
Сырники для Спортсмена
написано членом: globalist
Диетические сырники с необходимой на утро порцией протеина.
в порции - Калории: 384ккал | Жир: 8,69г | Углев: 29,87г | Белк: 45,42г
|
|
Банановые Оладушки
написано членом: Galy1988
Вкусно и полезно.
в порции - Калории: 172ккал | Жир: 3,56г | Углев: 28,50г | Белк: 6,42г
|
|
Пирог с Яблоками и Изюмом
написано членом: Дашулити
Низкокалорийный, но очень вкусный пирог.
в порции - Калории: 268ккал | Жир: 5,23г | Углев: 49,01г | Белк: 9,90г
|
|
Фитнес-Запеканка Воздушная
написано членом: KS_Robul
Легкая, нежная, вкусная, полезная.
в порции - Калории: 241ккал | Жир: 2,34г | Углев: 7,80г | Белк: 42,97г
|
|
Блинчики
написано членом: bulkinamaria
Тонкими и потрясающе вкусными.
в порции - Калории: 64ккал | Жир: 0,58г | Углев: 12,24г | Белк: 2,07г
|
|
Белковый Рулет Фитнес
Готовиться легко и быстро, замена простому омлету.
в порции - Калории: 334ккал | Жир: 12,14г | Углев: 13,91г | Белк: 40,76г
|
|
Печенье с Вареной Сгущенкой
написано членом: norma174
Печенье-сэндвичи с начинкой из вареного сгущенного молока.
в порции - Калории: 349ккал | Жир: 15,34г | Углев: 48,37г | Белк: 5,08г
|
|
Шоколадные Маффины
написано членом: slassstena
Низкокалорийные очень шоколадные маффины.
в порции - Калории: 77ккал | Жир: 2,77г | Углев: 10,72г | Белк: 2,70г
|
|
Десерт "Апельсины в Кляре"
написано членом: norma174
Вкусный оранжевый десерт.
в порции - Калории: 198ккал | Жир: 10,16г | Углев: 24,60г | Белк: 3,00г
|
|
Картофельные Холмики с Мясом
написано членом: norma174
Простое, доступное, сытное и такое вкусное блюдо.
в порции - Калории: 106ккал | Жир: 6,26г | Углев: 7,67г | Белк: 4,85г
|
|
Мясное Кольцо
написано членом: norma174
Красивое, необычное, праздничное блюдо.
в порции - Калории: 170ккал | Жир: 12,57г | Углев: 8,17г | Белк: 6,21г
|
|
Куриные Оладушки
написано членом: norma174
Нежные и тающие во рту.
в порции - Калории: 200ккал | Жир: 8,31г | Углев: 23,22г | Белк: 7,85г
|
|
Рыбное Суфле
Нежное, воздушное и очень вкусное рыбное суфле.
в порции - Калории: 213ккал | Жир: 6,07г | Углев: 3,28г | Белк: 33,93г
|
|
Роллы из Лаваша с Лососём
Великолепной альтернативой обычным бутербродам.
в порции - Калории: 522ккал | Жир: 28,52г | Углев: 20,69г | Белк: 43,80г
|
|
Творожно-Яблочная Запеканка
написано членом: VicDnepr
Рецепт для мультиварки.
в порции - Калории: 252ккал | Жир: 2,96г | Углев: 39,12г | Белк: 18,58г
|
|
Печеночные Оладья с Творогом
Диетический рецепт печеночных оладьев.
в порции - Калории: 60ккал | Жир: 2,31г | Углев: 2,34г | Белк: 7,16г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|